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《準媽媽的煮意~懷孕飲食及愛嬰護理札記》




一本全面性的產前產後護理手冊,內容豐富,產前產後運動、食療、營養、護理、嬰兒照顧一應俱全,絕對為香港人度身訂造。產前、產後的運動、營養、食譜、怎樣哺乳、輕鬆分娩,情緒支援,照顧嬰兒等等。

食譜:約45個食譜,包羅小菜、湯、甜品小食等。

食譜特色:容易烹調,讓孕產婦多點休息,減輕工作量;材料容易購買:在一般的街市和超市都可購買;易入口、營養豐富。

《準媽媽的煮意~懷孕飲食及愛嬰護理札記》
作者 :伊利沙伯醫院
出版社 :Forms Kitchen
出版日期:2014年7月
國際書號:9789888295258