Radio

2019

Date Topic Channel
11/07/2019  「健健康康在清晨」主題:直觀飲食(1) RTHK
04/07/2019  「健健康康在清晨」主題:暴食症例子 RTHK
27/06/2019 「健健康康在清晨」主題:厭食症個案及暴食症 RTHK
20/06/2019 「健健康康在清晨」主題:厭食症 RTHK
13/06/2019 「健健康康在清晨」主題:進食失調症 RTHK
06/06/2019 「健健康康在清晨」主題:早餐與體重控制 RTHK
30/05/2019 「健健康康在清晨」主題:預防腦退化飲食及早餐與心臟病的關係 RTHK
23/05/2019 「健健康康在清晨」主題:預防腦退化的飲食 RTHK
16/05/2019 「健健康康在清晨」主題:進食含有鋁質食物,是否會增加腦退化和減低記憶力 ? RTHK
09/05/2019 「健健康康在清晨」主題:吃魚生是否安全? RTHK
02/05/2019 「健健康康在清晨」主題:鱒魚/三文魚營養分別? RTHK
25/04/2019 「健健康康在清晨」主題:痔瘡與飲食 (2)  RTHK
18/04/2019 「健健康康在清晨」主題:痔瘡與飲食 (1) RTHK
11/04/2019 「健健康康在清晨」主題:咖啡與骨骼健康 RTHK
04/04/2019 「健健康康在清晨」主題:2019 流行的超級食物 (2) RTHK
28/03/2019 「健健康康在清晨」主題:2019 流行的超級食物 RTHK
21/03/2019 「健健康康在清晨」主題:健康飲食預防脂肪肝 RTHK
14/03/2019 「健健康康在清晨」主題:護肝與飲食 RTHK
07/03/2019 「健健康康在清晨」主題:台式調製茶類飲品的糖分和熱量(2) ── 如何飲得健康 ? RTHK
28/02/2019 「健健康康在清晨」主題:台式調製茶類飲品的糖分和熱量(1) ── 最高及最低糖份的比較 RTHK
21/02/2019 「健健康康在清晨」主題:行山前最好食啲乜? RTHK
14/02/2019 「健健康康在清晨」主題:醣原負荷法 RTHK
07/02/2019 「健健康康在清晨」主題:過年賀年禮盒 RTHK
31/01/2019 「健健康康在清晨」主題:健康全盒 RTHK
24/01/2019 「健健康康在清晨」主題:過年糕點選擇 RTHK
17/01/2019 「健健康康在清晨」主題:豆腐營養 (2)  什麼人不應吃太多豆腐 ? RTHK
10/01/2019 「健健康康在清晨」主題:豆腐營養 (1) RTHK
03/01/2019 「健健康康在清晨」主題:保暖飲品 RTHK

2018

Date Topic Channel
27/12/2018 「健健康康在清晨」主題:聖誕新年自助餐 ── 如何食得健康 RTHK
20/12/2018 「健健康康在清晨」主題:冬天保暖食物 ( 2 ) RTHK
13/12/2018 「健健康康在清晨」主題:冬天保暖食物 RTHK
06/12/2018 「健健康康在清晨」主題:關節炎與飲食(5)── 類風濕性關節炎(2) RTHK
29/11/2018 「健健康康在清晨」主題:關節炎與飲食(4):痛風症 RTHK
22/11/2018 「健健康康在清晨」主題:關節炎與飲食( 3 ):痛風症 RTHK
15/11/2018 「健健康康在清晨」主題:關節炎與飲食(2):骨關節炎及痛風症   RTHK
08/11/2018 「健健康康在清晨」主題:關節炎種類 ── 骨關節炎 RTHK
01/11/2018 「健健康康在清晨」主題:老中青控制體重系列 ── 中年(2) RTHK
24/10/2018 「健健康康在清晨」主題:老中青控制體重系列 ── 中年(1) RTHK
17/10/2018 「健健康康在清晨」主題:健康運動老中青#1 年青人 RTHK
10/10/2018 「健健康康在清晨」主題:老中青控制體重系列#1 長者 RTHK
03/10/2018 「健健康康在清晨」主題:香港小學午膳減鹽計劃(2) RTHK
27/09/2018 「健健康康在清晨」主題:香港小學午膳營養測試 2018 RTHK
20/09/2018 「健健康康在清晨」主題:中秋月餅 RTHK
13/09/2018 「健健康康在清晨」主題:椰子油是毒藥!? RTHK
06/09/2018 「健健康康在清晨」主題:生酮飲食法與糖尿病 RTHK
30/08/2018 「健健康康在清晨」主題:生酮飲食法 RTHK
23/08/2018 「健健康康在清晨」主題:麥蘆卡蜂蜜的作用 RTHK
16/08/2018 「健健康康在清晨」主題:蜜糖的營養 RTHK
09/08/2018 「健健康康在清晨」主題:成人及長者補水要訣 RTHK
02/08/2018 「健健康康在清晨」主題:如何令兒童多飲水 RTHK
26/07/2018  「健健康康在清晨」主題:夏天兒童補水要訣,兒童多飲水有助認知能力! RTHK
19/07/2018 「健健康康在清晨」主題:職業足球員是否需要補充劑 ? RTHK
12/07/2018 「健健康康在清晨」主題:職業足球員的營養需要 RTHK
05/07/2018 「健健康康在清晨」主題:選擇有機食物小貼士 RTHK
28/06/2018 「健健康康在清晨」主題:有機零食是否健康? RTHK
21/06/2018 「健健康康在清晨」主題:如何選擇「有營」罐頭食物 RTHK
14/06/2018 「健健康康在清晨」主題:如何選擇「智慳有營」食物 RTHK
07/06/2018 「健健康康在清晨」主題:肥胖不代表營養健康 RTHK
31/05/2018 「健健康康在清晨」主題:如何均衡素食 RTHK
24/05/2018 「健健康康在清晨」主題:素食新概念 RTHK
17/05/2018 「健健康康在清晨」主題:如何選擇天然牛油及人造牛油 ? RTHK
10/05/2018 「健健康康在清晨」主題:天然牛油是否比人造牛油健康 ? RTHK
03/05/2018 「健健康康在清晨」主題:人造牛油是否致癌? RTHK