電台

2019

Date Topic Channel
05/12/2019 「健健康康在清晨」主題:食物是否可降低二噁英毒性 ? 香港電台
28/11/2019 「健健康康在清晨」主題:二噁英與食物安全 香港電台
21/11/2019 「健健康康在清晨」主題:預防糖尿病 香港電台
07/11/2019 「健健康康在清晨」主題:甜飲品與疾病(2) 香港電台
31/10/2019 「健健康康在清晨」主題:甜飲品與疾病(1) 香港電台
24/10/2019 「健健康康在清晨」主題:過瘦的人怎樣有效增加肌肉量 ? 香港電台
17/10/2019 健健康康在清晨」主題:什麼是過瘦的肥人 , 是否不需要運動和注意飲食 ? 香港電台
10/10/2019 「健健康康在清晨」主題:健康脂肪比率水平 香港電台
03/10/2019 健健康康在清晨」主題:如何運用脂肪磅 ? 香港電台
26/09/2019 健健康康在清晨」主題:如何預防跑步時腸胃不適 ? 香港電台
19/09/2019 健健康康在清晨」主題:跑步前應吃什麼? 香港電台
12/09/2019 「健健康康在清晨」主題:中秋節水果之選 ─ 水果含糖量及升糖指數 香港電台
05/09/2019 「健健康康在清晨」主題:中秋節水果之選 ─ 常說 「甜度」到底是什麼 ? 香港電台
29/08/2019 「健健康康在清晨」主題:吃素的運動人士, 蛋白質的吸取會否比肉類遜色 ? 香港電台
22/08/2019 「健健康康在清晨」主題:素食能夠提升運動表現嗎 ? 香港電台
15/08/2019  健健康康在清晨」主題:點解游完水特別覺肚餓 ? 香港電台
08/08/2019 「健健康康在清晨」主題:游泳是否不能吃太飽 ? 香港電台
01/08/2019 健健康康在清晨」主題:本地食品反月脂肪含量最新數字(2) 香港電台
25/07/2019  「健健康康在清晨」主題:本地食品反月脂肪含量最新數字(1) 香港電台
18/07/2019 「健健康康在清晨」主題:直觀飲食(2) 香港電台
11/07/2019 「健健康康在清晨」主題:直觀飲食(1) 香港電台
04/07/2019  「健健康康在清晨」主題:暴食症例子 香港電台
27/06/2019 「健健康康在清晨」主題:厭食症個案及暴食症 香港電台
20/06/2019 「健健康康在清晨」主題:厭食症 香港電台
13/06/2019 「健健康康在清晨」主題:進食失調症 香港電台
06/06/2019 「健健康康在清晨」主題:早餐與體重控制 香港電台
30/05/2019 「健健康康在清晨」主題:預防腦退化飲食及早餐與心臟病的關係 香港電台
23/05/2019 「健健康康在清晨」主題:預防腦退化的飲食 香港電台
16/05/2019 「健健康康在清晨」主題:進食含有鋁質食物,是否會增加腦退化和減低記憶力 ? 香港電台
09/05/2019 「健健康康在清晨」主題:吃魚生是否安全? 香港電台
02/05/2019 「健健康康在清晨」主題:鱒魚/三文魚營養分別? 香港電台
25/04/2019 「健健康康在清晨」主題:痔瘡與飲食 (2)  香港電台
18/04/2019 「健健康康在清晨」主題:痔瘡與飲食 (1) 香港電台
11/04/2019 「健健康康在清晨」主題:咖啡與骨骼健康 香港電台
04/04/2019 「健健康康在清晨」主題:2019 流行的超級食物 (2) 香港電台
28/03/2019 「健健康康在清晨」主題:2019 流行的超級食物 香港電台
21/03/2019 「健健康康在清晨」主題:健康飲食預防脂肪肝 香港電台
14/03/2019 「健健康康在清晨」主題:護肝與飲食 香港電台
07/03/2019 「健健康康在清晨」主題:台式調製茶類飲品的糖分和熱量(2) ── 如何飲得健康 ? 香港電台
28/02/2019 「健健康康在清晨」主題:台式調製茶類飲品的糖分和熱量(1) ── 最高及最低糖份的比較 香港電台
21/02/2019 「健健康康在清晨」主題:行山前最好食啲乜? 香港電台
14/02/2019 「健健康康在清晨」主題:醣原負荷法 香港電台
07/02/2019 「健健康康在清晨」主題:過年賀年禮盒 香港電台
31/01/2019 「健健康康在清晨」主題:健康全盒 香港電台
24/01/2019 「健健康康在清晨」主題:過年糕點選擇 香港電台
17/01/2019 「健健康康在清晨」主題:豆腐營養 (2)  什麼人不應吃太多豆腐 ? 香港電台
10/01/2019 「健健康康在清晨」主題:豆腐營養 (1) 香港電台
03/01/2019 「健健康康在清晨」主題:保暖飲品 香港電台

2018

Date Topic Channel
27/12/2018 「健健康康在清晨」主題:聖誕新年自助餐 ── 如何食得健康 香港電台
20/12/2018 「健健康康在清晨」主題:冬天保暖食物 ( 2 ) 香港電台
13/12/2018 「健健康康在清晨」主題:冬天保暖食物 香港電台
06/12/2018 「健健康康在清晨」主題:關節炎與飲食(5)── 類風濕性關節炎(2) 香港電台
29/11/2018 「健健康康在清晨」主題:關節炎與飲食(4):痛風症 香港電台
22/11/2018 「健健康康在清晨」主題:關節炎與飲食( 3 ):痛風症 香港電台
15/11/2018 「健健康康在清晨」主題:關節炎與飲食(2):骨關節炎及痛風症   香港電台
08/11/2018 「健健康康在清晨」主題:關節炎種類 ── 骨關節炎 香港電台
01/11/2018 「健健康康在清晨」主題:老中青控制體重系列 ── 中年(2) 香港電台
24/10/2018 「健健康康在清晨」主題:老中青控制體重系列 ── 中年(1) 香港電台
17/10/2018 「健健康康在清晨」主題:健康運動老中青#1 年青人 香港電台
10/10/2018 「健健康康在清晨」主題:老中青控制體重系列#1 長者 香港電台
03/10/2018 「健健康康在清晨」主題:香港小學午膳減鹽計劃(2) 香港電台
27/09/2018 「健健康康在清晨」主題:香港小學午膳營養測試 2018 香港電台
20/09/2018 「健健康康在清晨」主題:中秋月餅 香港電台
13/09/2018 「健健康康在清晨」主題:椰子油是毒藥!? 香港電台
06/09/2018 「健健康康在清晨」主題:生酮飲食法與糖尿病 香港電台
30/08/2018 「健健康康在清晨」主題:生酮飲食法 香港電台
23/08/2018 「健健康康在清晨」主題:麥蘆卡蜂蜜的作用 香港電台
16/08/2018 「健健康康在清晨」主題:蜜糖的營養 香港電台
09/08/2018 「健健康康在清晨」主題:成人及長者補水要訣 香港電台
02/08/2018 「健健康康在清晨」主題:如何令兒童多飲水 香港電台
26/07/2018  「健健康康在清晨」主題:夏天兒童補水要訣,兒童多飲水有助認知能力! 香港電台
19/07/2018 「健健康康在清晨」主題:職業足球員是否需要補充劑 ? 香港電台
12/07/2018 「健健康康在清晨」主題:職業足球員的營養需要 香港電台
05/07/2018 「健健康康在清晨」主題:選擇有機食物小貼士 香港電台
28/06/2018 「健健康康在清晨」主題:有機零食是否健康? 香港電台
21/06/2018 「健健康康在清晨」主題:如何選擇「有營」罐頭食物 香港電台
14/06/2018 「健健康康在清晨」主題:如何選擇「智慳有營」食物 香港電台
07/06/2018 「健健康康在清晨」主題:肥胖不代表營養健康 香港電台
31/05/2018 「健健康康在清晨」主題:如何均衡素食 香港電台
24/05/2018 「健健康康在清晨」主題:素食新概念 香港電台
17/05/2018 「健健康康在清晨」主題:如何選擇天然牛油及人造牛油 ? 香港電台
10/05/2018 「健健康康在清晨」主題:天然牛油是否比人造牛油健康 ? 香港電台
03/05/2018 「健健康康在清晨」主題:人造牛油是否致癌? 香港電台